annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2006
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
28
Sjövik runt 2 varv6,8 km • 5:38 m/km
Sjövik runt 2 varv6,8 km • 5:38 m/km
lite regnigt barmark stressat i örjan men bra rytm mot slutet.
28
29
29
30
Fri-Scout-Säteri-Rävsbo-Skolan-Fri10,2 km • 6:12 m/km
Fri-Scout-Säteri-Rävsbo-Skolan-Fri10,2 km • 6:12 m/km
Första milen, kändes väldigt bra. En kilometer i snömodd, riktigt jobbigt. ...
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:58/km
1:41:28
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:28
17,0 km
Vecka 14
3
säterietrundan 5,0 km • 5:07 m/km
säterietrundan 5,0 km • 5:07 m/km
Riktigt skön löpning precis under gränsen för vad jag klarade, uppnådde målet ...
3
4
4
5
5
7
7
8
8
9
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo5,7 km • 5:02 m/km
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo5,7 km • 5:02 m/km
Ont i vänster benhinna trots Tigerbalsam senaste dagarna. Ska testa vila och ...
9
v. 14
Löpning:
5:21/km
1:41:45
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:45
19,0 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
17
17
18
Promenad30:00
Promenad30:00
Prövar att gå då vänster benhinna forfarande inte känns bra trots en veckas ...
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 16
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 17
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige