annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
Strättsjömilen 9,8 km • 5:18 m/km
Strättsjömilen 9,8 km • 5:18 m/km
Allt kändes skit i början lite sliten efter helgen, hitttade inte ...
29
30
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 4:46 m/km
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 4:46 m/km
Skulle värma upp först för att sedan köra tempo men jag startade lite för hårt ...
30
31
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 5:13 m/km
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 5:13 m/km
Gick ut lugnare idag men det gick inte bättre än igår för det, tror det var ...
31
1
kroka - sjövik - kärleksstigen 6,2 km • 5:05 m/km
kroka - sjövik - kärleksstigen 6,2 km • 5:05 m/km
gick bra, kände mig säker och hade bra klipp sista 500 utan att pressa.
1
2
2
3
Finalloppet - Göteborg/Skatås 18,8 km • 1:35:47
Finalloppet - Göteborg/Skatås 18,8 km • 1:35:47
5:06 m/km
Riktigt väldisponerat och exakt vad jag kan räkna med i tid nu , missade ...
3
4
4
v. 44
Löpning:
5:07/km
3:54:25
45,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:25
45,9 km
Vecka 45
5
Säteriet - Rävsbo - Skolan 8,5 km • 5:30 m/km
Säteriet - Rävsbo - Skolan 8,5 km • 5:30 m/km
Lugn kvälsjogg i regn och blåst, balanserat och nästan utan ansträngning, tror ...
5
6
6
7
7
8
Till Sjövik plus ett varv 6,9 km • 5:45 m/km
Till Sjövik plus ett varv 6,9 km • 5:45 m/km
Kändes stelt och segt kom aldrig igång. Såg sedan att jag kört mer än en mara ...
8
9
9
10
10
11
11
v. 45
Löpning:
5:41/km
2:57:04
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:04
31,2 km
Vecka 46
12
12
13
Säteriet - Rävsbo - Skolan 8,5 km • 5:38 m/km
Säteriet - Rävsbo - Skolan 8,5 km • 5:38 m/km
Oerhört svårmoteiverat efter fyra dagars vila och mys i soffan med Henry ...
13
14
14
15
Säteriet - Rävsbo - Skolan 8,5 km • 5:52 m/km
Säteriet - Rävsbo - Skolan 8,5 km • 5:52 m/km
Kände mig motiverad innan jag stack ut men tappade sugen efter Rävsbo växlade ...
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Löpning:
5:46/km
3:09:10
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:10
32,8 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Kroka - Djurgården - Strättsjön 17,7 km • 5:34 m/km
Kroka - Djurgården - Strättsjön 17,7 km • 5:34 m/km
Lite stelt i början efter en dryg veckas vila,men riktigt skönt att ge sig ut i ...
24
25
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 4:55 m/km
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 4:55 m/km
Oplanerat pass men tillfälle gavs så jag stack ut på en rask löpning, gick bra ...
25
v. 47
Löpning:
5:25/km
2:05:24
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:24
23,2 km
Vecka 48
26
26
27
Härskogen12,5 km • 5:41 m/km
Härskogen12,5 km • 5:41 m/km
Första träningen med IK jogg.se . Jesper, Dan och Mattias B riktigt trevligt ...
27
28
28
29
29
30
30
1
Bodamilen 10,0 km • 5:04 m/km
Bodamilen 10,0 km • 5:04 m/km
Lite segt i början efter 3 dagars vila men det flöt på bra sedan trots rätt ...
1
2
Sjövik - Björboholm - Burhult 23,3 km • 5:43 m/km
Sjövik - Björboholm - Burhult 23,3 km • 5:43 m/km
Riktigt gött att äntligen besegra den här rundan. Sprang med krister för första ...
2
v. 48
Löpning:
5:34/km
4:14:52
45,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:14:52
45,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige