annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
19
Soft och tillbaka6,0 km • 6:00 m/km
Soft och tillbaka6,0 km • 6:00 m/km
Skippade klockan och körde en känd runda.
19
20
20
21
21
22
22
23
Strättsjömilen10,0 km • 6:00 m/km
Strättsjömilen10,0 km • 6:00 m/km
Utan klocka i halv storm. Rätt gött ändå.
23
24
24
v. 51
Löpning:
6:00/km
1:36:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:00
16,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Banvallen mm11,3 km • 5:50 m/km
Banvallen mm11,3 km • 5:50 m/km
Skön, hyfsat lugn tur med Johan
30
31
31
v. 52
Löpning:
5:50/km
1:06:00
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:00
11,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige