annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
Tillbaka9,1 km • 5:21 m/km
Tillbaka9,1 km • 5:21 m/km
Äntligen en god natts sömn och en skaplig känsla i kroppen. så dags att ta tag ...
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
5:21/km
48:43
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
48:43
9,1 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
21
återkomst8,3 km • 5:22 m/km
återkomst8,3 km • 5:22 m/km
Återigen några veckors uppehåll, men skönt att köra igång igen.
21
22
22
23
23
24
lunchklassiker10,2 km • 5:28 m/km
lunchklassiker10,2 km • 5:28 m/km
Inget jättedriv, men jag kom ut, alltid nåt.
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
5:25/km
1:40:17
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:17
18,5 km
Vecka 44
28
Lunchjogg10,1 km • 5:31 m/km
Lunchjogg10,1 km • 5:31 m/km
En rätt ordinär lunchrunda, helt OK ändå.
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:31/km
55:53
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
55:53
10,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige