annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
8
8
9
Tre varv på Gerdsken9,6 km • 6:22 m/km
Tre varv på Gerdsken9,6 km • 6:22 m/km
Skönt att äntligen lyckas ta sig ut på laggen
9
10
10
11
Tre varv på Gerdsken9,6 km • 6:51 m/km
Tre varv på Gerdsken9,6 km • 6:51 m/km
Nysnö och lite sladdrigare spår gjorde att tempot blev lite lägre, men solen ...
11
12
12
13
Med Johan i Hindås11,3 km • 6:19 m/km
Med Johan i Hindås11,3 km • 6:19 m/km
kanondag för skidor och fantastiskt fina spår. Fick träna alla tekniker i ...
13
14
14
v. 6
Skidor:
6:30/km
3:18:40
30,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:40
30,6 km
Vecka 7
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 7
Annat:
 
2:19:36
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:36
6,7 km
Vecka 8
22
Premiär22,0 km • 25,40 km/h
Premiär22,0 km • 25,40 km/h
Rekordtidig premiär på kolfiberhästen. Kändes bra i knät både under och efter ...
22
23
Osteopat
Osteopat
Tejpade knät och fick lite övningar med fokus att få bort smärta och stärka upp.
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Cykel:
25,4 km/h
51:52
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:52
22,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige