annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 25 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

December 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
13
13
17
17
18
18
19
19
v. 50
Löpning:
6:06/km
56:23
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
56:23
9,2 km
Vecka 51
20
20
21
Femma5,0 km • 5:44 m/km
Femma5,0 km • 5:44 m/km
Skönt och rätt avspänt trots kylan
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 51
Löpning:
5:44/km
28:38
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:38
5,0 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 52
Löpning:
5:53/km
29:26
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
29:26
5,0 km
annons