annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 25 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 52
Löpning:
5:53/km
29:26
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
29:26
5,0 km
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
9
9
v. 1
Löpning:
6:09/km
1:22:35
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:35
13,4 km
Vecka 2
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
5:53/km
1:25:28
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:28
14,5 km
Vecka 3
17
17
19
19
21
21
23
23
v. 3
Löpning:
6:06/km
1:31:37
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:37
15,0 km
Vecka 4
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Löpning:
5:41/km
54:17
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
54:17
9,5 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons