annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 25 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Löpning:
5:53/km
54:50
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
54:50
9,3 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Löpning:
5:59/km
25:13
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
25:13
4,2 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 43
Löpning:
6:04/km
29:35
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
29:35
4,9 km
Vecka 44
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Kålltorp - Krokslätt5,5 km • 5:49 m/km
Kålltorp - Krokslätt5,5 km • 5:49 m/km
Lite fusk pga nerförsbacke i snitt, men …
6
v. 44
Löpning:
5:52/km
1:02:58
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:58
10,7 km
annons