annons

Niklas Karlsson

1972 Göteborg Medlem sedan 15 mars 2006

Joggpers

Joggpers 5:17 min/km

Löpt i år

Löpt i år 14 km

Löpt i mars

Löpt i mars 9 km

Cyklat i år

Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

April 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

1

Kvällspass13,1 km • 24,84 km/h

Kvällspass13,1 km • 24,84 km/h

Importerat från Garmin Connect

1

2

2

3

3

4

4

5

Lunchpass21474,8 km • 0:00 m/km

Lunchpass21474,8 km • 0:00 m/km

Importerat från Garmin Connect

Lunchpass10,0 km • 23,12 km/h

Lunchpass10,0 km • 23,12 km/h

Importerat från Garmin Connect

5

6

6

7

Lunchpass15,3 km • 23,99 km/h

Lunchpass15,3 km • 23,99 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass1:13:57

Eftermiddagspass1:13:57

Importerat från Garmin Connect

7

v. 14

Cykel:

24,0 km/h

1:35:52

38,4 km

Styrka:

1:42:39

Totalt:Total tid:

3:18:31

21513,2 km

Vecka 15

8

8

9

Morgonpass6,4 km • 18,30 km/h

Morgonpass6,4 km • 18,30 km/h

Importerat från Garmin Connect

9

10

10

11

Kvällspass55:19

Kvällspass55:19

Importerat från Garmin Connect

11

12

12

13

Förmiddagspass20,4 km • 22,33 km/h

Förmiddagspass20,4 km • 22,33 km/h

Importerat från Garmin Connect

13

14

14

v. 15

Cykel:

21,2 km/h

1:15:44

26,8 km

Styrka:

55:19

Totalt:Total tid:

2:11:03

26,8 km

Vecka 16

15

15

16

16

17

Lunchpass14,5 km • 23,86 km/h

Lunchpass14,5 km • 23,86 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass48:16

Kvällspass48:16

Importerat från Garmin Connect

17

18

18

19

19

20

20

21

Eftermiddagspass15,0 km • 24,04 km/h

Eftermiddagspass15,0 km • 24,04 km/h

Importerat från Garmin Connect

21

v. 16

Cykel:

24,0 km/h

1:13:54

29,5 km

Styrka:

48:16

Totalt:Total tid:

2:02:10

29,5 km

Vecka 17

22

22

23

Morgonpass11,2 km • 19,83 km/h

Morgonpass11,2 km • 19,83 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass4,0 km • 19,77 km/h

Kvällspass4,0 km • 19,77 km/h

Importerat från Garmin Connect

23

24

Morgonpass6,4 km • 21,41 km/h

Morgonpass6,4 km • 21,41 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass6,3 km • 21,45 km/h

Eftermiddagspass6,3 km • 21,45 km/h

Importerat från Garmin Connect

24

25

25

26

26

27

Förmiddagspass1:04:59

Förmiddagspass1:04:59

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass4,7 km • 15,93 km/h

Eftermiddagspass4,7 km • 15,93 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass3,6 km • 16,00 km/h

Eftermiddagspass3,6 km • 16,00 km/h

Importerat från Garmin Connect

27

28

Eftermiddagspass34,1 km • 29,20 km/h

Eftermiddagspass34,1 km • 29,20 km/h

Importerat från Garmin Connect

28

v. 17

Cykel:

23,1 km/h

3:02:53

70,3 km

Styrka:

1:04:59

Totalt:Total tid:

4:07:52

70,3 km

Vecka 18

29

29

30

30

1

Förmiddagspass30,0 km • 26,15 km/h

Förmiddagspass30,0 km • 26,15 km/h

Importerat från Garmin Connect

1

2

Kvällspass1:04:43

Kvällspass1:04:43

Importerat från Garmin Connect

2

3

3

4

Förmiddagspass0,0 km • 0,77 km/h

Förmiddagspass0,0 km • 0,77 km/h

Importerat från Garmin Connect

Förmiddagspass48,8 km • 29,57 km/h

Förmiddagspass48,8 km • 29,57 km/h

Importerat från Garmin Connect

4

5

Förmiddagspass1:16:04

Förmiddagspass1:16:04

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass28,7 km • 27,95 km/h

Eftermiddagspass28,7 km • 27,95 km/h

Importerat från Garmin Connect

5

v. 18

Cykel:

28,0 km/h

3:50:12

107,5 km

Styrka:

2:20:47

Totalt:Total tid:

6:10:59

107,5 km

annons