annons

Niklas Karlsson

1972 Göteborg Medlem sedan 15 mars 2006

Joggpers

Joggpers 5:17 min/km

Löpt i år

Löpt i år 14 km

Löpt i mars

Löpt i mars 9 km

Cyklat i år

Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Maj 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

29

29

30

30

1

Förmiddagspass30,0 km • 26,15 km/h

Förmiddagspass30,0 km • 26,15 km/h

Importerat från Garmin Connect

1

2

Kvällspass1:04:43

Kvällspass1:04:43

Importerat från Garmin Connect

2

3

3

4

Förmiddagspass0,0 km • 0,77 km/h

Förmiddagspass0,0 km • 0,77 km/h

Importerat från Garmin Connect

Förmiddagspass48,8 km • 29,57 km/h

Förmiddagspass48,8 km • 29,57 km/h

Importerat från Garmin Connect

4

5

Förmiddagspass1:16:04

Förmiddagspass1:16:04

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass28,7 km • 27,95 km/h

Eftermiddagspass28,7 km • 27,95 km/h

Importerat från Garmin Connect

5

v. 18

Cykel:

28,0 km/h

3:50:12

107,5 km

Styrka:

2:20:47

Totalt:Total tid:

6:10:59

107,5 km

Vecka 19

6

6

7

Morgonpass6,3 km • 21,87 km/h

Morgonpass6,3 km • 21,87 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass6,5 km • 17,83 km/h

Eftermiddagspass6,5 km • 17,83 km/h

Importerat från Garmin Connect

7

8

Morgonpass6,3 km • 21,80 km/h

Morgonpass6,3 km • 21,80 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass6,2 km • 18,97 km/h

Eftermiddagspass6,2 km • 18,97 km/h

Importerat från Garmin Connect

8

9

9

10

Eftermiddagspass37,0 km • 28,27 km/h

Eftermiddagspass37,0 km • 28,27 km/h

Importerat från Garmin Connect

10

11

Lunchpass61,7 km • 27,61 km/h

Lunchpass61,7 km • 27,61 km/h

Importerat från Garmin Connect

11

12

12

v. 19

Cykel:

25,8 km/h

4:48:38

124,0 km

Totalt:Total tid:

4:48:38

124,0 km

Vecka 20

13

Kvällspass32,7 km • 30,49 km/h

Kvällspass32,7 km • 30,49 km/h

Importerat från Garmin Connect

13

14

Lunchpass21474,8 km • 0:00 m/km

Lunchpass21474,8 km • 0:00 m/km

Importerat från Garmin Connect

14

15

15

16

Kvällspass33,5 km • 28,05 km/h

Kvällspass33,5 km • 28,05 km/h

Importerat från Garmin Connect

16

17

17

18

18

19

Kvällspass34,1 km • 29,64 km/h

Kvällspass34,1 km • 29,64 km/h

Importerat från Garmin Connect

19

v. 20

Cykel:

29,4 km/h

3:25:00

100,3 km

Styrka:

1:01:44

Totalt:Total tid:

4:26:44

21575,1 km

Vecka 21

20

20

21

Kvällspass49:29

Kvällspass49:29

Importerat från Garmin Connect

21

22

Eftermiddagspass51,4 km • 27,69 km/h

Eftermiddagspass51,4 km • 27,69 km/h

Importerat från Garmin Connect

22

23

23

24

24

25

25

26

Kvällspass4,2 km • 24,88 km/h

Kvällspass4,2 km • 24,88 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass21474,8 km • 0:00 m/km

Kvällspass21474,8 km • 0:00 m/km

Importerat från Garmin Connect

26

v. 21

Cykel:

27,5 km/h

2:01:29

55,6 km

Styrka:

1:23:42

Totalt:Total tid:

3:25:11

21530,4 km

Vecka 22

27

27

28

28

29

29

30

30

31

Kvällspass2,0 km • 11:54 m/km

Kvällspass2,0 km • 11:54 m/km

Importerat från Garmin Connect

31

1

Lunchpass82,3 km • 28,45 km/h

Lunchpass82,3 km • 28,45 km/h

Importerat från Garmin Connect

1

2

Kvällspass55,9 km • 25,28 km/h

Kvällspass55,9 km • 25,28 km/h

Importerat från Garmin Connect

2

v. 22

Cykel:

27,1 km/h

5:06:15

138,2 km

Promenad:

11:54/km

23:55

2,0 km

Totalt:Total tid:

5:30:10

140,2 km

annons