annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
Kvällspass4,0 km • 24,08 km/h
Kvällspass4,0 km • 24,08 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass49:00
Kvällspass49:00
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
18
18
19
Eftermiddagspass4,6 km • 25,75 km/h
Eftermiddagspass4,6 km • 25,75 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass57:21
Eftermiddagspass57:21
Importerat från Garmin Connect
19
v. 3
Cykel:
24,9 km/h
20:37
8,6 km
Styrka:
 
1:46:21
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:58
8,6 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
Kvällspass4,3 km • 25,35 km/h
Kvällspass4,3 km • 25,35 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass52:34
Kvällspass52:34
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
24
25
25
26
Eftermiddagspass4,5 km • 26,06 km/h
Eftermiddagspass4,5 km • 26,06 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass1:16:07
Eftermiddagspass1:16:07
Importerat från Garmin Connect
26
v. 4
Cykel:
25,7 km/h
20:21
8,7 km
Styrka:
 
2:08:41
 
Totalt:Total tid:
 
2:29:02
8,7 km
Vecka 5
27
27
28
Kvällspass4,6 km • 25,48 km/h
Kvällspass4,6 km • 25,48 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass49:30
Kvällspass49:30
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Cykel:
25,5 km/h
10:47
4,6 km
Styrka:
 
49:30
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:17
4,6 km
annons