annons

Niklas Karlsson

1972 Göteborg Medlem sedan 15 mars 2006

Joggpers

Joggpers 5:17 min/km

Löpt i år

Löpt i år 14 km

Löpt i mars

Löpt i mars 9 km

Cyklat i år

Cyklat i år 25 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

30

1

Morgonpass11,9 km • 21,43 km/h

Morgonpass11,9 km • 21,43 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass13,4 km • 18,22 km/h

Eftermiddagspass13,4 km • 18,22 km/h

Importerat från Garmin Connect

1

2

Eftermiddagspass32,9 km • 17,83 km/h

Eftermiddagspass32,9 km • 17,83 km/h

Importerat från Garmin Connect

2

3

3

4

4

5

5

6

Eftermiddagspass38,5 km • 18,18 km/h

Eftermiddagspass38,5 km • 18,18 km/h

Importerat från Garmin Connect

6

v. 27

Cykel:

18,4 km/h

5:15:16

96,7 km

Totalt:Total tid:

5:15:16

96,7 km

Vecka 28

7

7

8

Eftermiddagspass55,0 km • 19,96 km/h

Eftermiddagspass55,0 km • 19,96 km/h

Importerat från Garmin Connect

8

9

Förmiddagspass63,7 km • 19,68 km/h

Förmiddagspass63,7 km • 19,68 km/h

Importerat från Garmin Connect

9

10

Lunchpass35,8 km • 23,77 km/h

Lunchpass35,8 km • 23,77 km/h

Importerat från Garmin Connect

10

11

Lunchpass11,6 km • 15,93 km/h

Lunchpass11,6 km • 15,93 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass10,3 km • 14,10 km/h

Eftermiddagspass10,3 km • 14,10 km/h

Importerat från Garmin Connect

11

12

12

13

Barfotatest3,2 km • 7:40 m/km

Barfotatest3,2 km • 7:40 m/km

Första försöket att jogga i barfotaskor, har gått hyfsat långt i samma skor ...

13

v. 28

Löpning:

7:40/km

24:50

3,2 km

Cykel:

19,7 km/h

8:57:29

176,4 km

Totalt:Total tid:

9:22:19

179,7 km

Vecka 29

14

14

15

Alingsås - Kroken74,1 km • 23,09 km/h

Alingsås - Kroken74,1 km • 23,09 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kroken - Mariestad78,4 km • 20,87 km/h

Kroken - Mariestad78,4 km • 20,87 km/h

Importerat från Garmin Connect

15

16

Mariestad - Vingåker182,8 km • 21,07 km/h

Mariestad - Vingåker182,8 km • 21,07 km/h

Extra lång dag i sadeln efter lite problem med boendet igår. Men kom fram till ...

16

17

Morgonpass30,8 km • 22,38 km/h

Morgonpass30,8 km • 22,38 km/h

Importerat från Garmin Connect

17

18

Förmiddagspass10,6 km • 19,87 km/h

Förmiddagspass10,6 km • 19,87 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass18,9 km • 23,47 km/h

Eftermiddagspass18,9 km • 23,47 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass7,4 km • 18,58 km/h

Eftermiddagspass7,4 km • 18,58 km/h

Importerat från Garmin Connect

18

19

Förmiddagspass110,0 km • 21,06 km/h

Förmiddagspass110,0 km • 21,06 km/h

Importerat från Garmin Connect

19

20

Lerbäck - Skövde129,4 km • 20,31 km/h

Lerbäck - Skövde129,4 km • 20,31 km/h

Importerat från Garmin Connect

20

v. 29

Cykel:

21,2 km/h

30:20:30

642,2 km

Totalt:Total tid:

30:20:30

642,2 km

Vecka 30

21

Skövde - Alingsås126,0 km • 21,41 km/h

Skövde - Alingsås126,0 km • 21,41 km/h

Importerat från Garmin Connect

21

22

22

23

23

24

Eftermiddagspass4,6 km • 27,13 km/h

Eftermiddagspass4,6 km • 27,13 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass1:09:01

Eftermiddagspass1:09:01

Importerat från Garmin Connect

24

25

Förmiddagspass3,0 km • 6:44 m/km

Förmiddagspass3,0 km • 6:44 m/km

Importerat från Garmin Connect

25

26

26

27

Förmiddagspass6,5 km • 12:13 m/km

Förmiddagspass6,5 km • 12:13 m/km

Importerat från Garmin Connect

27

v. 30

Löpning:

6:44/km

20:21

3,0 km

Cykel:

21,6 km/h

6:03:14

130,6 km

Styrka:

1:09:01

Promenad:

12:13/km

1:19:40

6,5 km

Totalt:Total tid:

8:52:16

140,1 km

Vecka 31

28

Lunchpass5,1 km • 29,09 km/h

Lunchpass5,1 km • 29,09 km/h

Importerat från Garmin Connect

Lunchpass1:04:04

Lunchpass1:04:04

Importerat från Garmin Connect

28

29

Förmiddagspass3,2 km • 6:23 m/km

Förmiddagspass3,2 km • 6:23 m/km

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass8,1 km • 21,62 km/h

Kvällspass8,1 km • 21,62 km/h

Importerat från Garmin Connect

29

30

Förmiddagspass5,4 km • 28,84 km/h

Förmiddagspass5,4 km • 28,84 km/h

Importerat från Garmin Connect

Förmiddagspass58:37

Förmiddagspass58:37

Importerat från Garmin Connect

30

31

Eftermiddagspass14,3 km • 20,85 km/h

Eftermiddagspass14,3 km • 20,85 km/h

Importerat från Garmin Connect

31

1

Eftermiddagspass54,1 km • 22,41 km/h

Eftermiddagspass54,1 km • 22,41 km/h

Importerat från Garmin Connect

1

2

2

3

Lunchpass3,3 km • 9:46 m/km

Lunchpass3,3 km • 9:46 m/km

Importerat från Garmin Connect

3

v. 31

Löpning:

8:06/km

52:05

6,4 km

Cykel:

22,7 km/h

3:49:59

86,9 km

Styrka:

2:02:41

Totalt:Total tid:

6:44:45

93,4 km

annons