annons

Niklas Karlsson

1972
Göteborg
Medlem sedan 15 mars 2006

Joggpers

Joggpers 5:17 min/km

Löpt i år

Löpt i år 60 km

Löpt i april

Löpt i april 36 km

Cyklat i år

Cyklat i år 102 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

April 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

30

30

31

Morgonpass6,0 km • 21,49 km/h

Morgonpass6,0 km • 21,49 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass6,0 km • 15,99 km/h

Eftermiddagspass6,0 km • 15,99 km/h

Importerat från Garmin Connect

31

1

Kvällspass4,0 km • 5:48 m/km

Kvällspass4,0 km • 5:48 m/km

Importerat från Garmin Connect

1

2

2

3

Lunchpass5,5 km • 5:39 m/km

Lunchpass5,5 km • 5:39 m/km

Importerat från Garmin Connect

3

4

4

5

5

v. 14

Löpning:

5:43/km

54:26

9,5 km

Cykel:

18,3 km/h

39:04

11,9 km

Totalt:Total tid:

1:33:30

21,5 km

Vecka 15

6

6

7

7

8

Kvällspass5,3 km • 5:44 m/km

Kvällspass5,3 km • 5:44 m/km

Importerat från Garmin Connect

8

9

Morgonpass5,9 km • 22,50 km/h

Morgonpass5,9 km • 22,50 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass6,6 km • 17,18 km/h

Eftermiddagspass6,6 km • 17,18 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass50:01

Kvällspass50:01

Importerat från Garmin Connect

9

10

10

11

Lunchpass5,1 km • 5:27 m/km

Lunchpass5,1 km • 5:27 m/km

Importerat från Garmin Connect

11

12

Förmiddagspass6:21

Förmiddagspass6:21

Importerat från Garmin Connect

Förmiddagspass1:20:21

Förmiddagspass1:20:21

Importerat från Garmin Connect

12

v. 15

Löpning:

5:35/km

57:54

10,4 km

Cykel:

19,4 km/h

45:09

12,5 km

Styrka:

2:10:22

Totalt:Total tid:

3:53:25

22,9 km

Vecka 16

13

Morgonpass6,0 km • 22,22 km/h

Morgonpass6,0 km • 22,22 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass6,7 km • 15,25 km/h

Eftermiddagspass6,7 km • 15,25 km/h

Importerat från Garmin Connect

13

14

14

15

Eftermiddagspass7,3 km • 18,53 km/h

Eftermiddagspass7,3 km • 18,53 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass6,6 km • 18,85 km/h

Kvällspass6,6 km • 18,85 km/h

Importerat från Garmin Connect

15

16

Morgonpass6,1 km • 16,06 km/h

Morgonpass6,1 km • 16,06 km/h

Importerat från Garmin Connect

16

17

17

18

Lunchpass5,6 km • 5:31 m/km

Lunchpass5,6 km • 5:31 m/km

Importerat från Garmin Connect

18

19

19

v. 16

Löpning:

5:31/km

31:05

5,6 km

Cykel:

17,8 km/h

1:49:52

32,7 km

Totalt:Total tid:

2:20:57

38,3 km

Vecka 17

20

20

21

21

22

Eftermiddagspass4,6 km • 5:56 m/km

Eftermiddagspass4,6 km • 5:56 m/km

Importerat från Garmin Connect

22

23

23

24

24

25

25

26

Lunchpass5,5 km • 5:35 m/km

Lunchpass5,5 km • 5:35 m/km

Importerat från Garmin Connect

26

v. 17

Löpning:

5:45/km

57:36

10,0 km

Totalt:Total tid:

57:36

10,0 km

Vecka 18

27

27

28

Eftermiddagspass6,1 km • 21,46 km/h

Eftermiddagspass6,1 km • 21,46 km/h

Importerat från Garmin Connect

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

v. 18

Cykel:

21,5 km/h

17:00

6,1 km

Totalt:Total tid:

17:00

6,1 km

annons