Träningsdagbok: Ola Axheden, Falkenberg
Ola Axheden

Ola Axheden

1977 • Falkenberg

Ola Axheden

1977 • Falkenberg
Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Löpt i år
Löpt i år 987 km
Tränat i år
Tränat i år 117 h

Medlem sedan 9 mars 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
Eftermiddagspass18,9 km • 4:41 m/km
Eftermiddagspass18,9 km • 4:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Mattpilates Strandhälsan50:00
Mattpilates Strandhälsan50:00
27
28
Kvällspass11,7 km • 5:38 m/km
Kvällspass11,7 km • 5:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
Eftermiddagspass28,4 km • 27,89 km/h
Eftermiddagspass28,4 km • 27,89 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass6,2 km • 6:07 m/km
Eftermiddagspass6,2 km • 6:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass25,4 km • 27,40 km/h
Eftermiddagspass25,4 km • 27,40 km/h
Importerat från Garmin Connect
30
1
Eftermiddagspass19,5 km • 4:58 m/km
Eftermiddagspass19,5 km • 4:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
v. 17
Löpning:
5:08/km
4:49:18
56,3 km
Cykel:
27,7 km/h
1:56:40
53,8 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:35:58
110,1 km
Vecka 18
2
2
4
Förmiddagspass25,0 km • 10:31 m/km
Förmiddagspass25,0 km • 10:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Förmiddagspass36,5 km • 13:43 m/km
Förmiddagspass36,5 km • 13:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
Förmiddagspass18,8 km • 11:01 m/km
Förmiddagspass18,8 km • 11:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Förmiddagspass31,4 km • 10:34 m/km
Förmiddagspass31,4 km • 10:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
v. 18
Löpning:
11:43/km
25:00:43
128,1 km
Totalt:Total tid:
 
25:00:43
128,1 km
Vecka 19
9
9
11
11
12
12
13
13
14
Förmiddagspass19,8 km • 5:32 m/km
Förmiddagspass19,8 km • 5:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
v. 19
Löpning:
5:24/km
2:54:39
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:39
32,4 km
Vecka 20
16
16
17
Eftermiddagspass30,0 km • 4:47 m/km
Eftermiddagspass30,0 km • 4:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
19
19
20
20
21
Förmiddagspass13,4 km • 6:50 m/km
Förmiddagspass13,4 km • 6:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
22
22
v. 20
Löpning:
5:25/km
3:55:01
43,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:01
43,4 km
Vecka 21
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
4:58/km
1:34:24
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:24
19,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km