Mellanben

Mellanben

2006 • VARBERG

Mellanben

2006 • VARBERG
Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 198 st
Löpt i år
Löpt i år 1285 km
Tränat i år
Tränat i år 190 h

Klubb: IK. Jogg.se

Göteborgstjej som hamnat utanför Varberg och älskar all sorts träning där inte bollar är med :-) som spinning, bodypump, TRX, combat, skidåkning, segling och dans men framför allt då jogg och löpning.Springer ofta och länge om tid finns. Speciellt att dra en skön runda längs havet helst utan större uppförsbackar i maklig takt.

Målsättning:

Att kunna springa som jag vill utan skador och åka på roliga lopp av varierad längd med de andra benen.
- 2012 gick utan direkta skador och det blev rekord på 250 mil. Satsar nog på 200-250 mil 2013. Skulle dessutom vilja få upp farten lite och kunna hålla 5 min tempo lite längre.
Roliga avklarade lopp
-Medoc-marathon 2009>Galet kul. Måste bli någon mer gång. Även Axa Fjällmarathon avklarat .vackert, kul och lerigt. Stockholms jubileumsmaran 2012 - häftigt backigt roligt lopp Berlinmarathon 2012.. rejält pers trots förkylning ... Anmäld även 2013

Medlem sedan 26 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Kort pass innan mörkret5,0 km • 7:07 m/km
Kort pass innan mörkret5,0 km • 7:07 m/km
Blev kvällsjobb på jobbet och väl hemma nästan för sent. Men med regnrisk i ...
29
30
Blåspass5,0 km • 8:03 m/km
Blåspass5,0 km • 8:03 m/km
Lunchpass i hård jård vind Gick knappt gå mot vinden runt Kapstaden o v genom ...
Islandsridning med kortben på Olofsbo10,8 km • 8:23 m/km
Islandsridning med kortben på Olofsbo10,8 km • 8:23 m/km
Islandsridning Stora Skog med kortben och granne Monica på Olofsbo efter lite ...
30
1
Pump Stora Tvååkersrundan10,0 km • 8:26 m/km
Pump Stora Tvååkersrundan10,0 km • 8:26 m/km
Segare än segt i början men den begynnande träningsvärken efter gårdagens ritt ...
1
2
2
3
Pump till ica Tvååker för paket hämtning14,5 km • 9:22 m/km
Pump till ica Tvååker för paket hämtning14,5 km • 9:22 m/km
Segt och knät bråkigt.. Valde mellan cykel eller pumpstavar. Kyligt tidigare ...
3
4
Crossjogg hemma8,5 km • 7:19 m/km
Crossjogg hemma8,5 km • 7:19 m/km
Det var väldigt länge sen jag körde på denna men med dagens hällregn gick det ...
4
5
Lilla Tvååkersrundan8,0 km • 7:26 m/km
Lilla Tvååkersrundan8,0 km • 7:26 m/km
Hällregn och storm hela fm. Plötsligt kom solen men då hamnade jag på altanen ...
5
v. 27
Löpning:
51,0 km
Annat:
1:30:21
Total tid:
8:27:55
Vecka 28
6
6
7
Crossjogg hemma9,0 km • 7:40 m/km
Crossjogg hemma9,0 km • 7:40 m/km
Inte så illa ändå med tv på och lite lagom flås Tänkte kommit ut men varje ...
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
9,0 km
Total tid:
1:08:56
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00