annons

Jan Andersson

1945 Norrköping Medlem sedan 15 januari 2013

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 29 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

April 2013

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

1

Klock el2,1 km • 7:14 m/km

Klock el2,1 km • 7:14 m/km

1

2

Borgsholms femman5,2 km • 9:57 m/km

Borgsholms femman5,2 km • 9:57 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 14

Löpning:

7:14/km

15:16

2,1 km

Annat:

51:13

5,2 km

Totalt:Total tid:

1:06:29

7,3 km

Vecka 15

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 15

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 16

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 16

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 17

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 17

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 18

29

Eksund Klinga Karstorp25,9 km • 18,40 km/h

Eksund Klinga Karstorp25,9 km • 18,40 km/h

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 18

Cykel:

18,4 km/h

1:24:28

25,9 km

Totalt:Total tid:

1:24:28

25,9 km

annons