annons

Jan Andersson

1945 Norrköping Medlem sedan 15 januari 2013

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 29 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

September 2016

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 35

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 36

5

5

6

6

7

7

8

Borgsholm 3,?3,1 km • 8:14 m/km

Borgsholm 3,?3,1 km • 8:14 m/km

Borgholm 5,?5,1 km • 8:42 m/km

Borgholm 5,?5,1 km • 8:42 m/km

8

9

9

10

Svärtinge el2,0 km • 8:35 m/km

Svärtinge el2,0 km • 8:35 m/km

Svärtinge el2,0 km • 7:00 m/km

Svärtinge el2,0 km • 7:00 m/km

10

11

11

v. 36

Annat:

1:40:36

12,1 km

Totalt:Total tid:

1:40:36

12,1 km

Vecka 37

12

12

13

13

14

14

15

Svärtinge el1,9 km • 8:22 m/km

Svärtinge el1,9 km • 8:22 m/km

15

16

Borgholm 3,?3,1 km • 8:14 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 8:14 m/km

16

17

Svärtinge el1,9 km • 8:00 m/km

Svärtinge el1,9 km • 8:00 m/km

17

18

Bergkulla svärt1,6 km • 10:25 m/km

Bergkulla svärt1,6 km • 10:25 m/km

Berglins svärtinge1,7 km • 9:42 m/km

Berglins svärtinge1,7 km • 9:42 m/km

18

v. 37

Annat:

1:30:06

10,2 km

Totalt:Total tid:

1:30:06

10,2 km

Vecka 38

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

Borgholm 3,?3,1 km • 8:21 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 8:21 m/km

25

v. 38

Annat:

25:48

3,1 km

Totalt:Total tid:

25:48

3,1 km

Vecka 39

26

Borgholm 5,?5,1 km • 8:47 m/km

Borgholm 5,?5,1 km • 8:47 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

v. 39

Annat:

44:49

5,1 km

Totalt:Total tid:

44:49

5,1 km

annons