annons

Jan Andersson

1945 Norrköping Medlem sedan 15 januari 2013

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 29 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

November 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

Promenad3,9 km • 15:45 m/km

Promenad3,9 km • 15:45 m/km

4

5

5

v. 44

Annat:

1:00:59

3,9 km

Totalt:Total tid:

1:00:59

3,9 km

Vecka 45

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

v. 45

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 46

13

Borgsholm 3,?3,1 km • 9:20 m/km

Borgsholm 3,?3,1 km • 9:20 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 8:22 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 8:22 m/km

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 46

Annat:

55:15

6,2 km

Totalt:Total tid:

55:15

6,2 km

Vecka 47

20

Borgholm 5,?5,1 km • 9:06 m/km

Borgholm 5,?5,1 km • 9:06 m/km

20

21

21

22

22

23

Borgholm 3,?3,2 km • 8:13 m/km

Borgholm 3,?3,2 km • 8:13 m/km

23

24

Borgsholm 3,?3,1 km • 8:12 m/km

Borgsholm 3,?3,1 km • 8:12 m/km

24

25

Vrinnevi 5,?5,4 km • 7:56 m/km

Vrinnevi 5,?5,4 km • 7:56 m/km

25

26

26

v. 47

Annat:

2:21:25

16,8 km

Totalt:Total tid:

2:21:25

16,8 km

Vecka 48

27

27

28

Borgholm 3,?3,1 km • 9:13 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 9:13 m/km

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

v. 48

Annat:

28:49

3,1 km

Totalt:Total tid:

28:49

3,1 km

annons