annons

Jan Andersson

1945 Norrköping Medlem sedan 15 januari 2013

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 29 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

December 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 48

27

27

28

Borgholm 3,?3,1 km • 9:13 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 9:13 m/km

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

v. 48

Annat:

28:49

3,1 km

Totalt:Total tid:

28:49

3,1 km

Vecka 49

4

Klockel x 24,4 km • 8:36 m/km

Klockel x 24,4 km • 8:36 m/km

4

5

5

6

Borgholm. 5,?5,2 km • 8:52 m/km

Borgholm. 5,?5,2 km • 8:52 m/km

6

7

Borgholm 3,?3,1 km • 8:09 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 8:09 m/km

7

8

8

9

9

10

10

v. 49

Annat:

1:49:21

12,7 km

Totalt:Total tid:

1:49:21

12,7 km

Vecka 50

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

v. 50

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 51

18

Borgholm 3,?3,1 km • 10:32 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 10:32 m/km

18

19

19

20

20

21

Borgholm 3,?3,1 km • 9:26 m/km

Borgholm 3,?3,1 km • 9:26 m/km

21

22

22

23

23

24

24

v. 51

Annat:

1:02:25

6,2 km

Totalt:Total tid:

1:02:25

6,2 km

Vecka 52

25

25

26

26

27

27

28

28

29

Borgholm 5,?5,2 km • 9:07 m/km

Borgholm 5,?5,2 km • 9:07 m/km

29

30

30

31

31

v. 52

Annat:

47:17

5,2 km

Totalt:Total tid:

47:17

5,2 km

annons