annons

Jan Andersson

1945 Norrköping Medlem sedan 15 januari 2013

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 29 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

April 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 13

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 13

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 14

5

5

6

6

7

7

8

Borgsholm 3,?3,1 km • 9:04 m/km

Borgsholm 3,?3,1 km • 9:04 m/km

8

9

9

10

10

11

11

v. 14

Annat:

28:32

3,1 km

Totalt:Total tid:

28:32

3,1 km

Vecka 15

12

Borgsholm 5,?5,2 km • 9:18 m/km

Borgsholm 5,?5,2 km • 9:18 m/km

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

v. 15

Annat:

48:20

5,2 km

Totalt:Total tid:

48:20

5,2 km

Vecka 16

19

19

20

Till tandl4,8 km • 14,36 km/h

Till tandl4,8 km • 14,36 km/h

Tandl hem4,9 km • 15,35 km/h

Tandl hem4,9 km • 15,35 km/h

20

21

21

22

22

23

Borgsholm 3,?3,2 km • 8:28 m/km

Borgsholm 3,?3,2 km • 8:28 m/km

23

24

24

25

25

v. 16

Cykel:

14,8 km/h

39:07

9,7 km

Annat:

27:20

3,2 km

Totalt:Total tid:

1:06:27

12,9 km

Vecka 17

26

Asg skjut vatt gö Borgsholm asg 9,6 km • 9:14 m/km

Asg skjut vatt gö Borgsholm asg 9,6 km • 9:14 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

v. 17

Annat:

1:28:23

9,6 km

Totalt:Total tid:

1:28:23

9,6 km

annons