annons

Jan Andersson

1945 Norrköping Medlem sedan 15 januari 2013

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 29 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Augusti 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

Svärtinge 7,057,1 km • 9:53 m/km

Svärtinge 7,057,1 km • 9:53 m/km

5

6

6

7

7

v. 31

Promenad:

9:53/km

1:09:44

7,1 km

Totalt:Total tid:

1:09:44

7,1 km

Vecka 32

8

8

9

9

10

10

11

Svärtinge 4,?4,1 km • 8:41 m/km

Svärtinge 4,?4,1 km • 8:41 m/km

11

12

12

13

13

14

14

v. 32

Promenad:

8:41/km

35:58

4,1 km

Totalt:Total tid:

35:58

4,1 km

Vecka 33

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

Svärtinge 4,?4,1 km • 8:56 m/km

Svärtinge 4,?4,1 km • 8:56 m/km

21

v. 33

Promenad:

8:56/km

36:58

4,1 km

Totalt:Total tid:

36:58

4,1 km

Vecka 34

22

22

23

Promenad/Powerwalk3,8 km • 8:38 m/km

Promenad/Powerwalk3,8 km • 8:38 m/km

23

24

24

25

25

26

26

27

Svärtinge 4,?4,0 km • 9:21 m/km

Svärtinge 4,?4,0 km • 9:21 m/km

27

28

28

v. 34

Promenad:

9:00/km

1:10:12

7,8 km

Totalt:Total tid:

1:10:12

7,8 km

Vecka 35

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 35

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons