annons
Emma Sjöberg

Emma Sjöberg

Joggpers
Joggpers 5:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag heter Emma och är en mkt glad motionär som älskar att träna.. Har aldrig tidigare följt något träningsprogram utan har mest "lufsat på" lite i största allmänhet :) Har sprungit totalt 4 halvmaror samt flertalet "enmilalopp".. För ca 10 år sen slutade jag med fotboll, vilket jag sysslade med i ca 15 år, detta var helt klart den roligaste sporten jag deltagit i.. Efter det så har jag mest tränat på olika gympapass på Friskis.. För ca 8 år sen så började jag försiktigt att löpträna, då jag kände att min kondition var i botten.. Jag har succesivt jobbat mig uppåt med min löpträning och springer idag oftast ca 1 mil utan större besvär.. Jag kompletterar med yoga och gymträning. Jag älskar som sagt att träna!

Målsättning:

Heleneholms Maraton 2013
Lundaloppet Lund 2013
Malmömilen 2013
Midnattsloppet Malmö 2013
Malmö Halvmaraton 2013
Påbörja Tjejklassikern med start av Lidingöloppet 1 mil 2013
Yddingeloppet 2013
Sylvesterloppet 2013
Springa 100 mil under 2013

Köpenhamn Maraton 2014
New York Maraton 2014
Malmömilen 2014
Midnattsloppet 2014
Slutföra Tjejklassikern 2014
Påbörja En Svensk klassiker med start Lidingöloppet 2014

"å en massa annat"...

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons