annons

Bengt-Erik lusth

1957 Bjuråker Medlem sedan 4 februari 2013

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 22 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 10

8

8

9

9

10

Distans2,2 km • 13:54 m/km

Distans2,2 km • 13:54 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 10

Löpning:

13:54/km

30:46

2,2 km

Totalt:Total tid:

30:46

2,2 km

Vecka 11

15

15

16

16

17

17

18

18

19

Intervall6,8 km • 9:03 m/km

Intervall6,8 km • 9:03 m/km

19

20

Intervall6,6 km • 11:07 m/km

Intervall6,6 km • 11:07 m/km

20

21

21

v. 11

Skidor:

10:04/km

2:15:36

13,5 km

Totalt:Total tid:

2:15:36

13,5 km

Vecka 12

22

Intervall6,9 km • 8:42 m/km

Intervall6,9 km • 8:42 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 12

Skidor:

8:42/km

59:55

6,9 km

Totalt:Total tid:

59:55

6,9 km

Vecka 13

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 13

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons