Träningsdagbok: Robert Eriksson, Göteborg
Robert Eriksson

Robert Eriksson

1968 • Göteborg

Robert Eriksson

1968 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 212 st
Löpt i år
Löpt i år 1396 km
Tränat i år
Tränat i år 191 h

Klubb: Solvikingarna

Trivs med livet :-)

Målsättning:

Vara den bästa av vad jag kan både i lopp och mot person

Medlem sedan 7 februari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
5:19/km
2:45:41
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:41
31,2 km
Vecka 46
14
14
15
Löpning 2022-11-156,5 km • 4:48 m/km
Löpning 2022-11-156,5 km • 4:48 m/km
Kort pass var allt jag hann idag, startade lugnt och ökade farten allteftersom
15
17
17
18
18
19
SV Lördagspass 11,2 km • 7:32 m/km
SV Lördagspass 11,2 km • 7:32 m/km
Jag höll i trail passet, det blev liiite mer obanad terräng än tänkt 😅 ...
19
v. 46
Löpning:
5:52/km
3:20:08
34,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:08
34,1 km
Vecka 47
21
Löpning 2022-11-216,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-11-216,0 km • 5:54 m/km
Sprang med Frans och Ewa lite innan SV mötet
21
22
22
23
23
25
25
26
SV Lördagspass 13,9 km • 7:23 m/km
SV Lördagspass 13,9 km • 7:23 m/km
Körde som ledare trailpasset i två timmar, klockan avstängd under ...
26
27
27
v. 47
Löpning:
6:22/km
3:24:47
32,2 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:59:47
32,2 km
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km