annons

Niclas Christiansson

1965
Varberg
Medlem sedan 12 februari 2013

Joggpers

Joggpers 6:25 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 2 st

Löpt i år

Löpt i år 10 km

Tränat i år

Tränat i år 1 h

Följer Följs av

Juni 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

26

Distans9,2 km • 8:12 m/km

Distans9,2 km • 8:12 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

Distans4,4 km • 6:39 m/km

Distans4,4 km • 6:39 m/km

30

31

31

1

1

v. 22

Löpning:

7:42/km

1:45:13

13,7 km

Totalt:Total tid:

1:45:13

13,7 km

Vecka 23

2

Distans7,8 km • 8:29 m/km

Distans7,8 km • 8:29 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 23

Löpning:

8:29/km

1:06:01

7,8 km

Totalt:Total tid:

1:06:01

7,8 km

Vecka 24

9

9

10

Distans6,0 km • 6:43 m/km

Distans6,0 km • 6:43 m/km

10

11

11

12

12

13

Distans5,9 km • 7:15 m/km

Distans5,9 km • 7:15 m/km

13

14

14

15

15

v. 24

Löpning:

6:59/km

1:22:58

11,9 km

Totalt:Total tid:

1:22:58

11,9 km

Vecka 25

16

16

17

17

18

Distans5,6 km • 6:43 m/km

Distans5,6 km • 6:43 m/km

18

19

19

20

20

21

21

22

Distans5,6 km • 8:28 m/km

Distans5,6 km • 8:28 m/km

22

v. 25

Löpning:

7:36/km

1:24:48

11,2 km

Totalt:Total tid:

1:24:48

11,2 km

Vecka 26

23

23

24

Distans7,2 km • 9:53 m/km

Distans7,2 km • 9:53 m/km

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

Distans10,0 km • 9:02 m/km

Distans10,0 km • 9:02 m/km

29

v. 26

Löpning:

9:23/km

2:41:18

17,2 km

Totalt:Total tid:

2:41:18

17,2 km

Vecka 27

30

Distans4,4 km • 9:30 m/km

Distans4,4 km • 9:30 m/km

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 27

Löpning:

9:30/km

42:11

4,4 km

Totalt:Total tid:

42:11

4,4 km

annons