Träningsdagbok: Göran Bergström, Spånga
Göran Bergström

Göran Bergström

1946 • Spånga

Göran Bergström

1946 • Spånga
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 106 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h

Medlem sedan 15 februari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 17
Löpning:
10:30/km
42:00
4,0 km
Cykel:
18,9 km/h
46:20
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:20
18,6 km
Vecka 19
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Löpning:
9:14/km
36:56
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
36:56
4,0 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km