annons
Göran Bergström

Göran Bergström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h
Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
Hemmet Shellm Mjölv Hemmet5,0 km • 10:01 m/km
Hemmet Shellm Mjölv Hemmet5,0 km • 10:01 m/km
8 intervaller 2m 30 s gång - 2m 30 s intensiv gång. Vikt 103,4.
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
10:01/km
50:30
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
50:30
5,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
10:48/km
54:25
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
54:25
5,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
10:09/km
51:11
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:11
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige