annons
Göran Bergström

Göran Bergström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h
Följer Följs av
Januari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
3
3
5
5
7
7
v. 1
Löpning:
10:23/km
48:50
4,7 km
Cykel:
20,4 km/h
1:00:00
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:50
25,1 km
Vecka 2
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 2
Löpning:
9:37/km
26:16
2,7 km
Cykel:
18,8 km/h
32:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:16
12,7 km
Vecka 3
15
15
19
19
21
21
v. 3
Löpning:
10:05/km
35:07
3,5 km
Cykel:
20,5 km/h
43:56
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:03
18,5 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 4
Löpning:
10:25/km
56:50
5,5 km
Cykel:
20,3 km/h
29:30
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:20
15,5 km
Vecka 5
29
29
31
31
3
3
v. 5
Löpning:
10:43/km
1:56:59
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:59
10,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige