annons
Göran Bergström

Göran Bergström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h
Följer Följs av
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
3
3
v. 9
Löpning:
10:33/km
58:00
5,5 km
Cykel:
18,4 km/h
40:00
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
17,8 km
Vecka 10
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Cykel:
18,3 km/h
30:00
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
9,1 km
Vecka 11
12
12
13
13
14
14
16
16
v. 11
Löpning:
10:05/km
1:05:33
6,5 km
Cykel:
18,6 km/h
32:00
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:33
16,4 km
Vecka 12
20
20
22
22
24
24
v. 12
Löpning:
10:51/km
38:00
3,5 km
Cykel:
18,7 km/h
1:00:00
18,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
22,2 km
Vecka 13
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 13
Löpning:
9:43/km
34:00
3,5 km
Cykel:
18,9 km/h
50:00
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:00
19,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige