Fredrik Wannmyr

Fredrik Wannmyr

1974 • Knivsta

Fredrik Wannmyr

1974 • Knivsta
Joggpers
Joggpers 6:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 9 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Joggar i skogarna runt Knivsta.

Retro: Genomförda Lopp

Stockholm Minimarathon 3km, -88, -89
Öbackavarvet Härnösand 10km, 45min -95, 42min -96
Stockholmsloppet 21km, 1.51h -96
S:t Erikssloppet 21km, 1.56h -01
Stockholm Halvmarathon 21km, 1.58h -09, 2.03h -10
Lidingöloppet 30km, 3.21h -96
Stockholm Marathon 42km, 4.20h -97
Blodomloppet 10km , 49min -07, 48min -08

Målsättning:

/Fredrik
* Fotot är taget från Gillberga grottor,norr om Norrtälje.

Medlem sedan 16 mars 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
3
Promenad/Powerwalk1:02:00
Promenad/Powerwalk1:02:00
jogg powerwalk , motionsspår knivsta
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Promenad:
--/km
1:02:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:00
0,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km