annons
Mikael Ordenius

Mikael Ordenius

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

2018
Halvmaran under 2h (5:41 min/km)
--
Milen under 50 min
Lidingö under 3h
Maran under 4h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
1
1
v. 35
Cykel:
22,0 km/h
1:38:00
36,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
36,0 km
Vecka 36
8
8
v. 36
Cykel:
22,4 km/h
7:29:05
167,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:29:05
167,3 km
Vecka 37
v. 37
Cykel:
21,5 km/h
11:00:19
237,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:00:19
237,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 38
Cykel:
21,6 km/h
25:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
25:00
9,0 km
Vecka 39
28
28
29
29
v. 39
Cykel:
22,0 km/h
1:22:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:00
30,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige