Per Karlsson

Per Karlsson

1963 • Alingsås

Per Karlsson

Född 1963, bor i Alingsås har löpt 5 km hittills i år och har ett personbästa på 5:05 min/km.

Klubb: IK jogg. Personlig sida/blogg: http://punktkarlsson.blogspot.com

Började springa som 41-åring för att bibehålla hälsan och upptäckte hur kul det är med löpning!
Har under mer än tio år sprungit med fokus på prestation, hållit full koll på tider, distanser och puls. Försöker nu hitta ett nytt sätt att njuta av löpningen. Reggar fortfarande allt som går, men försöker att inte bry mig under själva löpningen. Fortsätter som förut!

Mina PB:n:
Marathon 3:51:29 Växjö Marathon 2012
Halvmara 1:38:45 Göteborg Halvmarathon 2009
Göteborgsvarvet 1:39:09 Göteborgsvarvet 2011
10 km 43:16 Gbgvarvets seedninglopp 2012
5 km 20:44 KM 5000 m IK Jogg 2009
Gerdsken runt, 4,7 km 21:09 Augusti 2012

Målsättning:

- Fortsätta springa utan skador Försöka börja springa igen...
- Lära mig springa för att det är gött, dvs utan klocka, pulsband och GPS. Det funkar inte, måste ha tid, puls, distans som motivation...
- Fixa milen under 50 min utan allt för stor ansträngning.

Medlem sedan 17 mars 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Total tid:
0:00
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00