Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik

Följer Följs av

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik

Joggpers

Joggpers 5:22 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 272 st

Löpt i år

Löpt i år 1550 km

Tränat i år

Tränat i år 172 h

Klubb: Umara Sports club/Lonesome Runners

Målsättning:

Springa långt och må Gött!

Medlem sedan 10 maj 2013

Följer Följs av

+ Visa mer

Visa år: Visa månad:

Augusti 2020

Visa Borg-värden

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

Löpning 2020-07-273,0 km • 6:02 m/km

Löpning 2020-07-283,1 km • 6:05 m/km

Löpning 2020-07-295,0 km • 6:22 m/km

Sprang till jobbet och lämnade en sak. Köpte en fenix 5 av en vän. Första ...

Löpning 2020-07-295,0 km • 6:01 m/km

Fartökning km 3, ger än så länge inte mycket för puls på handleden. Pulsen var ...

Löpning 2020-07-303,0 km • 6:10 m/km

Frassetur

Löpning 2020-07-313,3 km • 8:18 m/km

Frassetur i skogen, valde en loop då det var riktigt blöt myr åt andra hållet.

Löpning 2020-08-013,7 km • 6:37 m/km

Efter en dag i bil samt intag av några öl och mat så var det skönt med en liten ...

Löpning 2020-08-024,2 km • 7:05 m/km

Frassetur, mest i skogen. På denna tur kan Frasse springa utan vara kopplad ...

v. 31

Löpning:

30,3 km

Total tid:

3:19:04

Vecka 32

Löpning 2020-08-036,3 km • 6:15 m/km

Tog en tur medan sonen var på körskolan

Löpning 2020-08-0413,1 km • 6:23 m/km

Har testat att spänna klockan lite hårdare när jag löper och tycker pulsen ...

Löpning 2020-08-050,9 km • 7:49 m/km

Tänkte ta några vänder med Frasse på en liten slinga i skogen. Efter ett varv ...

Löpning 2020-08-054,2 km • 6:47 m/km

Löpning 2020-08-0621,8 km • 5:39 m/km

löptur med Magnus där jag får komma ur komfortzonen lite 😅

Löpning 2020-08-073,0 km • 5:58 m/km

Frassetur

v. 32

Löpning:

49,2 km

Total tid:

4:59:18

Vecka 33

v. 33

Total tid:

0:00

Vecka 34

v. 34

Total tid:

0:00

Vecka 35

v. 35

Total tid:

0:00

Vecka 36

v. 36

Total tid:

0:00