annons
Ronnie Holmström

Ronnie Holmström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 259 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Målsättning:

Sakta och snyggt är mitt motto :-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
30
30
2
2
v. 5
Löpning:
5:47/km
3:09:36
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:36
32,8 km
Vecka 6
3
3
7
7
9
9
v. 6
Löpning:
5:09/km
2:05:08
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:08
24,3 km
Vecka 7
10
10
13
13
v. 7
Löpning:
5:38/km
3:40:44
39,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:44
39,1 km
Vecka 8
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
6:20/km
1:30:00
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
14,2 km
Vecka 9
28
28
2
2
v. 9
Löpning:
5:54/km
4:05:27
41,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:27
41,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige