annons
Ronnie Holmström

Ronnie Holmström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 259 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Målsättning:

Sakta och snyggt är mitt motto :-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
3
3
5
5
v. 14
Löpning:
5:33/km
2:47:54
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:54
30,3 km
Vecka 15
7
7
9
9
11
11
13
13
v. 15
Löpning:
5:44/km
2:14:49
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:49
23,5 km
Vecka 16
14
14
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
5:53/km
1:58:23
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:23
20,1 km
Vecka 17
21
21
23
23
25
25
26
26
v. 17
Löpning:
5:25/km
2:01:02
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:02
22,4 km
Vecka 18
29
29
1
1
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
5:43/km
1:58:30
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:30
20,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige