annons
Ronnie Holmström

Ronnie Holmström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 259 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Målsättning:

Sakta och snyggt är mitt motto :-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
6:14/km
2:39:19
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:19
25,6 km
Vecka 32
5
5
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
5:40/km
2:46:50
29,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:50
29,5 km
Vecka 33
12
12
16
16
v. 33
Löpning:
5:48/km
2:58:20
30,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:20
30,7 km
Vecka 34
18
18
19
19
21
21
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:27/km
1:12:09
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:09
13,3 km
Vecka 35
28
28
31
31
v. 35
Löpning:
5:56/km
3:39:03
36,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:03
36,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige