annons
Ronnie Holmström

Ronnie Holmström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 253 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Målsättning:

Sakta och snyggt är mitt motto :-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
4
4
6
6
v. 36
Löpning:
5:43/km
2:38:50
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:50
27,8 km
Vecka 37
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
6:04/km
2:28:02
24,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:02
24,4 km
Vecka 38
16
16
19
19
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
5:51/km
2:02:02
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:02
20,8 km
Vecka 39
22
22
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:59/km
3:11:42
32,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:42
32,1 km
Vecka 40
30
30
2
2
5
5
v. 40
Löpning:
6:13/km
3:33:58
34,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:58
34,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige