annons
Ronnie Holmström

Ronnie Holmström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 253 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Målsättning:

Sakta och snyggt är mitt motto :-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
5
5
v. 40
Löpning:
6:13/km
3:33:58
34,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:58
34,5 km
Vecka 41
7
7
9
9
11
11
v. 41
Löpning:
5:58/km
3:35:54
36,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:54
36,1 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 42
Löpning:
5:57/km
1:08:47
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:47
11,6 km
Vecka 43
20
20
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
5:39/km
2:56:40
31,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:40
31,3 km
Vecka 44
27
27
29
29
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
5:42/km
2:18:31
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:31
24,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige