annons
Ronnie Holmström

Ronnie Holmström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 253 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Målsättning:

Sakta och snyggt är mitt motto :-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
4
4
7
7
v. 49
Löpning:
6:08/km
2:53:31
28,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:31
28,3 km
Vecka 50
8
8
11
11
13
13
v. 50
Löpning:
5:39/km
3:00:41
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:41
32,0 km
Vecka 51
15
15
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
5:22/km
1:09:40
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:40
13,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
6:21/km
58:22
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
58:22
9,2 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:30/km
33:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
33:00
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige