Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Måns Lindholm
1968 • Avesta
Följer
Följs av
Måns Lindholm
1968 • Avesta
Joggpers
Joggpers
4:04
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
279
st
Löpt i år
Löpt i år
1542
km
Tränat i år
Tränat i år
189
h
Klubb:
Marschieren Endurance
Medlem sedan 13 juni 2013
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
Löpning 2021-03-29
5,2 km • 5:43 m/km
Löpning 2021-03-29
5,2 km • 5:43 m/km
Distans
4,0 km • 6:30 m/km
Distans
4,0 km • 6:30 m/km
Allmänt
2:00
Allmänt
2:00
29
30
Allmänt
15:00
Allmänt
15:00
Löpning 2021-03-30
4,2 km • 6:20 m/km
Löpning 2021-03-30
4,2 km • 6:20 m/km
Löpning 2021-03-30
6,9 km • 6:07 m/km
Löpning 2021-03-30
6,9 km • 6:07 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21420883
7
30
31
Allmänt
16:00
Allmänt
16:00
31
1
Löpning 2021-04-01
20,1 km • 5:39 m/km
Löpning 2021-04-01
20,1 km • 5:39 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21426915
7
Löpning 2021-04-01
5,5 km • 8:52 m/km
Löpning 2021-04-01
5,5 km • 8:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21427351
7
1
2
Allmänt
1:05:00
Allmänt
1:05:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
21429904
7
2
3
Löpband
5,0 km • 4:05 m/km
Löpband
5,0 km • 4:05 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21433077
7
löpband
1,0 km • 5:30 m/km
löpband
1,0 km • 5:30 m/km
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
3
4
Löpband
3,0 km • 4:24 m/km
Löpband
3,0 km • 4:24 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21435943
7
Allmänt
50:00
Allmänt
50:00
4
v. 13
Löpning:
5:56/km
5:25:28
54,8 km
Styrka:
2:58:00
Totalt:
Total tid:
8:23:28
54,8 km
Vecka 14
5
Löpning 2021-04-05
10,1 km • 6:34 m/km
Löpning 2021-04-05
10,1 km • 6:34 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21439299
7
5
6
Allmänt
50:00
Allmänt
50:00
6
7
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
21446222
7
7
8
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
21449416
7
8
9
Löpband
3,0 km • 4:32 m/km
Löpband
3,0 km • 4:32 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21452958
7
Allmänt
50:00
Allmänt
50:00
9
10
Löpning 2021-04-10
8,7 km • 6:02 m/km
Löpning 2021-04-10
8,7 km • 6:02 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21455770
7
10
11
Löpning 2021-04-11
7,4 km • 5:51 m/km
Löpning 2021-04-11
7,4 km • 5:51 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21459313
7
11
v. 14
Löpning:
6:01/km
2:55:30
29,2 km
Styrka:
3:00:00
Totalt:
Total tid:
5:55:30
29,2 km
Vecka 15
12
Allmänt
55:00
Allmänt
55:00
12
13
Allmänt
15:00
Allmänt
15:00
13
14
band
1,0 km • 5:02 m/km
band
1,0 km • 5:02 m/km
Allmänt
20:00
Allmänt
20:00
14
15
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
15
16
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
16
17
17
18
18
v. 15
Löpning:
5:02/km
5:02
1,0 km
Styrka:
3:00:00
Totalt:
Total tid:
3:05:02
1,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km