Wiktor Björkman

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 66 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h

Målsättning:

Att bli världens äldsta människa! ;)

Medlem sedan 25 juni 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
300:40/km
22:33:00
4,5 km
Promenad:
11:54/km
5:40:22
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
28:13:22
33,1 km
Vecka 6
v. 6
Löpning:
4:54/km
1:13:28
15,0 km
Promenad:
13:28/km
4:21:30
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:34:58
34,4 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
4:51/km
24:15
5,0 km
Promenad:
13:44/km
1:16:03
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:18
10,5 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km