Wiktor Björkman

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg

Följer Följs av

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 165 st
Löpt i år
Löpt i år 325 km
Tränat i år
Tränat i år 89 h

Målsättning:

Att bli världens äldsta människa! ;)

Medlem sedan 25 juni 2013

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
v. 13
Löpning:
4:50/km
1:41:37
21,0 km
Promenad:
13:00/km
9:07:15
42,1 km
Totalt:Total tid:
 
10:48:52
63,1 km
Vecka 14
11
11
v. 14
Löpning:
4:55/km
1:44:17
21,2 km
Promenad:
13:49/km
8:30:47
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:15:04
58,2 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
5:00/km
1:50:40
22,1 km
Promenad:
12:39/km
8:12:02
38,9 km
Totalt:Total tid:
 
10:02:42
61,0 km
Vecka 16
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Löpning:
5:24/km
1:34:00
17,4 km
Promenad:
13:14/km
2:36:46
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:10:46
29,3 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km