Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Wiktor Björkman
1984
Göteborg
Medlem sedan 25 juni 2013
Joggpers
Joggpers
4:41
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
77
st
Löpt i år
Löpt i år
34
km
Tränat i år
Tränat i år
36
h
Målsättning:
Att bli världens äldsta människa! ;)
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
Morgonpass
3,0 km • 5:00 m/km
Morgonpass
3,0 km • 5:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
Morgonpass
2,0 km • 14:40 m/km
Morgonpass
2,0 km • 14:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,7 km • 14:12 m/km
Eftermiddagspass
1,7 km • 14:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
Eftermiddagspass
1,6 km • 18:14 m/km
Eftermiddagspass
1,6 km • 18:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
Morgonpass
2,0 km • 12:28 m/km
Morgonpass
2,0 km • 12:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,8 km • 13:41 m/km
Lunchpass
1,8 km • 13:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,9 km • 13:28 m/km
Kvällspass
1,9 km • 13:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
Morgonpass
5,0 km • 5:16 m/km
Morgonpass
5,0 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,8 km • 11:29 m/km
Lunchpass
1,8 km • 11:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
5:10/km
41:19
8,0 km
Promenad:
13:57/km
2:58:02
12,8 km
Totalt:
Total tid:
3:39:21
20,8 km
Vecka 10
2
2
3
Morgonpass
3,1 km • 4:50 m/km
Morgonpass
3,1 km • 4:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Morgonpass
2,0 km • 12:26 m/km
Morgonpass
2,0 km • 12:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,7 km • 12:56 m/km
Lunchpass
1,7 km • 12:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,9 km • 12:51 m/km
Eftermiddagspass
1,9 km • 12:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Morgonpass
2,0 km • 14:13 m/km
Morgonpass
2,0 km • 14:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,8 km • 16:18 m/km
Lunchpass
1,8 km • 16:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Lunchpass
1,0 km • 12:18 m/km
Lunchpass
1,0 km • 12:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Lunchpass
1,6 km • 13:16 m/km
Lunchpass
1,6 km • 13:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
v. 10
Löpning:
4:50/km
14:58
3,1 km
Promenad:
13:34/km
2:42:05
12,0 km
Totalt:
Total tid:
2:57:03
15,1 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
Morgonpass
1,8 km • 12:42 m/km
Morgonpass
1,8 km • 12:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,9 km • 14:18 m/km
Lunchpass
1,9 km • 14:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,9 km • 13:24 m/km
Kvällspass
1,9 km • 13:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Morgonpass
5,2 km • 5:12 m/km
Morgonpass
5,2 km • 5:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
Morgonpass
2,0 km • 11:06 m/km
Morgonpass
2,0 km • 11:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,8 km • 11:36 m/km
Lunchpass
1,8 km • 11:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
2,4 km • 13:55 m/km
Kvällspass
2,4 km • 13:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Morgonpass
2,0 km • 13:05 m/km
Morgonpass
2,0 km • 13:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
15
v. 11
Löpning:
5:12/km
27:05
5,2 km
Promenad:
12:55/km
2:56:37
13,7 km
Totalt:
Total tid:
3:23:42
18,9 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
Morgonpass
2,0 km • 13:04 m/km
Morgonpass
2,0 km • 13:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,9 km • 13:08 m/km
Lunchpass
1,9 km • 13:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Promenad:
13:06/km
51:35
3,9 km
Totalt:
Total tid:
51:35
3,9 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons