Martin Sjöberg

Martin Sjöberg

1976 • Åhus

Martin Sjöberg

1976 • Åhus
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Tog upp löpningen feb-13. Springer hellre långt än fort och undviker helst asfalt.

Målsättning:

Träningsmål 2016
1. Inte bli skadad och må bra
2. Springa fler km än förra året
3. Springa 10km+21km snabbare
4. Genomföra ett 50miles lopp

PB 2016
10km 40:53 13/3-16

PB 2015
10km 41:47 3/7-15
21km 1:35:24 3/5-15

PB 2014
1km 3:29 1/3-14
5km 19:45 20/8-14
10km 42:40 16/3-14
21km 1:39:05 4-10-14
42km 3:59:13 11/10-14

Medlem sedan 8 juli 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km