Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Nilsson
1963
Uddevalla
Medlem sedan 3 april 2008
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
3
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
2
h
Målsättning:
Må Bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Kortare rund ...m F&S Svenskholmen
7,2 km • 8:20 m/km
Kortare rund ...m F&S Svenskholmen
7,2 km • 8:20 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Distans
7,0 km • 9:36 m/km
Distans
7,0 km • 9:36 m/km
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Power hour
1:00:00
Power hour
1:00:00
Jobbigt men skoj !
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 27
Löpning:
8:57/km
2:06:43
14,2 km
Grupp:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:06:43
14,2 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
Jympa m Maja
1:00:00
Jympa m Maja
1:00:00
4
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Grupp:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
1:00:00
0,0 km
Vecka 29
13
Morgontur m bad, Visby
5,0 km • 5:00 m/km
Morgontur m bad, Visby
5,0 km • 5:00 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Favorit i repris
5,0 km • 5:12 m/km
Favorit i repris
5,0 km • 5:12 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
14
15
Hitta ut pinnar Visby & fikatur till Fridhem
34,5 km • 11,50 km/h
Hitta ut pinnar Visby & fikatur till Fridhem
34,5 km • 11,50 km/h
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Distans
Distans
4
Gilla
Klicka för att gilla
Distans
4,0 km • 11:54 m/km
Distans
4,0 km • 11:54 m/km
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
7:02/km
1:38:19
14,0 km
Cykel:
11,5 km/h
3:00:00
34,5 km
Totalt:
Total tid:
4:38:19
48,5 km
Vecka 30
20
Jympa m Maja
1:00:00
Jympa m Maja
1:00:00
4
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Grupp:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
1:00:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons