annons
Karin Nilsson

Karin Nilsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Målsättning:

Må Bra!

Mars 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
F&S Rotviksbro 9,6 km • 6:15 m/km
F&S Rotviksbro 9,6 km • 6:15 m/km
Ny runda som avslutades med bad i Lanesund 5 grader
13
14
14
v. 10
Löpning:
6:15/km
1:00:00
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
9,6 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
Utefys cirkel 1:00:00
Utefys cirkel 1:00:00
30
31
31
1
Utefys cirkel1:00:00
Utefys cirkel1:00:00
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
annons