annons

Lina Månsson

1984 Broby Medlem sedan 22 september 2013

Joggpers

Joggpers 5:42 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 0 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Målsättning:

Orka springa längre.

Visa profil Följer Följs av

Mars 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

28

Distans2,5 km • 5:46 m/km

Distans2,5 km • 5:46 m/km

28

1

Distans2,0 km • 6:10 m/km

Distans2,0 km • 6:10 m/km

Uppv på airrunner

1

2

Distans3,2 km • 5:24 m/km

Distans3,2 km • 5:24 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 9

Löpning:

5:43/km

43:50

7,7 km

Totalt:Total tid:

43:50

7,7 km

Vecka 10

7

Distans3,2 km • 6:11 m/km

Distans3,2 km • 6:11 m/km

7

8

8

9

Distans6,1 km • 5:42 m/km

Distans6,1 km • 5:42 m/km

9

10

10

11

11

12

Distans10,0 km • 5:54 m/km

Distans10,0 km • 5:54 m/km

12

13

13

v. 10

Löpning:

5:53/km

1:53:29

19,3 km

Totalt:Total tid:

1:53:29

19,3 km

Vecka 11

14

Distans2,5 km • 5:45 m/km

Distans2,5 km • 5:45 m/km

14

15

Distans4,5 km • 5:34 m/km

Distans4,5 km • 5:34 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

Distans8,0 km • 5:50 m/km

Distans8,0 km • 5:50 m/km

20

v. 11

Löpning:

5:44/km

1:26:15

15,0 km

Totalt:Total tid:

1:26:15

15,0 km

Vecka 12

21

Distans3,2 km • 5:32 m/km

Distans3,2 km • 5:32 m/km

21

22

Distans5,0 km • 5:27 m/km

Distans5,0 km • 5:27 m/km

22

23

Distans5,4 km • 5:44 m/km

Distans5,4 km • 5:44 m/km

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 12

Löpning:

5:35/km

1:15:39

13,6 km

Totalt:Total tid:

1:15:39

13,6 km

Vecka 13

28

Distans5,5 km • 6:13 m/km

Distans5,5 km • 6:13 m/km

28

29

29

30

Distans2,5 km • 5:45 m/km

Distans2,5 km • 5:45 m/km

30

31

31

1

1

2

Distans6,6 km • 5:36 m/km

Distans6,6 km • 5:36 m/km

2

3

3

v. 13

Löpning:

5:51/km

1:25:12

14,6 km

Totalt:Total tid:

1:25:12

14,6 km

annons