annons
Lina Månsson

Lina Månsson

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Orka springa längre.

Visa profil Följer Följs av
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
6:08/km
1:04:12
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:12
10,5 km
Vecka 45
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
6:10/km
1:44:16
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:16
16,9 km
Vecka 46
11
11
12
Löpbandet 4,3 km • 6:03 m/km
Löpbandet 4,3 km • 6:03 m/km
Korta intervaller 12x30+Uppv+nedjogg
12
13
13
14
Löpbandet 5,2 km • 6:09 m/km
Löpbandet 5,2 km • 6:09 m/km
2x 5 min + uppv o nedjogg
14
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:13/km
1:46:02
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:02
17,1 km
Vecka 47
18
18
19
Löpbandet 5,0 km • 5:42 m/km
Löpbandet 5,0 km • 5:42 m/km
12x40 s 10+10 uppv o nedjogg
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:42/km
28:30
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:30
5,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige