annons

Lina Månsson

1984 Broby Medlem sedan 22 september 2013

Joggpers

Joggpers 5:42 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 0 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Målsättning:

Orka springa längre.

Visa profil Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

30

1

1

2

2

3

3

4

Löpband 3,8 km • 6:35 m/km

Löpband 3,8 km • 6:35 m/km

Korta intervaller

4

5

5

6

Distans5,0 km • 6:22 m/km

Distans5,0 km • 6:22 m/km

6

v. 27

Löpning:

6:28/km

56:56

8,8 km

Totalt:Total tid:

56:56

8,8 km

Vecka 28

7

7

8

8

9

Löpband 5,6 km • 6:15 m/km

Löpband 5,6 km • 6:15 m/km

9

10

10

11

Löpbandet 4,2 km • 5:29 m/km

Löpbandet 4,2 km • 5:29 m/km

Korta intervaller

11

12

12

13

13

v. 28

Löpning:

5:55/km

58:00

9,8 km

Totalt:Total tid:

58:00

9,8 km

Vecka 29

14

14

15

15

16

Löpbandet7,0 km • 6:06 m/km

Löpbandet7,0 km • 6:06 m/km

”Tröskel”

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 29

Löpning:

6:06/km

42:42

7,0 km

Totalt:Total tid:

42:42

7,0 km

Vecka 30

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

Distans2,7 km • 6:07 m/km

Distans2,7 km • 6:07 m/km

26

27

27

v. 30

Löpning:

6:07/km

16:16

2,7 km

Totalt:Total tid:

16:16

2,7 km

Vecka 31

28

28

29

Löpning – Distans4,0 km • 6:11 m/km

Löpning – Distans4,0 km • 6:11 m/km

29

30

30

31

Distans4,7 km • 6:15 m/km

Distans4,7 km • 6:15 m/km

31

1

1

2

Distans3,1 km • 6:38 m/km

Distans3,1 km • 6:38 m/km

2

3

3

v. 31

Löpning:

6:20/km

1:14:32

11,8 km

Totalt:Total tid:

1:14:32

11,8 km

annons