annons
marcus

marcus

1984 • nossebro

marcus

1984 • nossebro
Joggpers
Joggpers 11:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Träningsvillig matglad kille.
Handboll har varit den största idrotten för mig i många år fram till att jag skadade knät och fick svårt att springa. Styrketräning är något som passar mig men konditionen blev lidande. Till slut hittade jag en träning som kombinerade styrkan och konditionen extremt bra. MMA

Målsättning:

Mina mål med träningen är att bygga en kropp som ska orka mer än de flesta.
Att hålla kroppen skadefri och frisk.
Att må bra både fysiskt och psykiskt.

Medlem sedan 27 september 2013

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons