annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 10
Skidor:
6:22/km
9:32:17
90,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:32:17
90,0 km
Vecka 11
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 11
Löpning:
6:41/km
1:33:40
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:40
14,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 12
Löpning:
7:30/km
1:00:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
8,0 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 13
Löpning:
5:39/km
50:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
8,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige